Rapport sexuel : Combien de temps “normalement” avant l’éjaculation ?

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Combien de temps doit durer un rapport sexuel sans trop se fatiguer ni fatiguer le ou la partenaire

Ceci est un post du gynécologue obstétricien, le professeur Charlemagne Ouedraogo sur le temps que dure une éjaculation. Lisez svp.

C’est une question qui revient souvent sur les forums et réseaux sociaux, combien de temps dure un rapport sexuel « normal » jusqu’à l’éjaculation ? La réponse, bien loin des clichés véhiculés par les films pornographiques ou les récits exagérés, repose sur des données scientifiques précises.

Le temps moyen d’un rapport sexuel jusqu’à l’éjaculation, appelé temps de latence éjaculatoire intravaginal (IELT), est estimé à environ 5 à 7 minutes dans la population générale. Ce chiffre se base sur plusieurs études menées à l’échelle internationale.

Ce que ce chiffre ne dit pas…

Il est important de ne pas confondre l’IELT avec la durée totale de l’acte sexuel, qui inclut les préliminaires, les pauses, les jeux amoureux, etc. Cette durée peut varier considérablement selon les couples, les envies, ou même l’état de santé et de fatigue.

De plus, les représentations culturelles et médiatiques, notamment celles influencées par la pornographie, montrent des rapports sexuels qui durent souvent entre 15 et 30 minutes, voire davantage. Ces images faussent les attentes et créent parfois de l’anxiété ou un sentiment d’inadéquation chez certains hommes.

Quand parle-t-on de trouble sexuel ?

Sur le plan médical, deux situations peuvent être considérées comme pathologiques :

  • Éjaculation précoce : quand l’éjaculation survient en moins de 1 à 2 minutes après la pénétration. C’est un trouble fréquent, souvent traité efficacement par une approche médicale ou sexothérapeutique.
  • Éjaculation retardée ou absence d’éjaculation : lorsque celle-ci ne survient qu’après 20 minutes ou plus de stimulation, ou ne survient pas du tout malgré une excitation suffisante. Les causes peuvent être d’ordre psychologique, neurologique, ou liées à certains médicaments.

Ce qu’il faut retenir

Le rapport sexuel n’est pas une course contre la montre. Ce qui compte, ce n’est pas la durée chronométrée, mais la qualité de la relation, le plaisir partagé et l’écoute mutuelle.

Comme le résume le Pr Charlemagne Ouédraogo, gynécologue-obstétricien :

« Parfois, trois minutes bien vécues valent mieux que trente minutes de performance vide. »

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