l’Oeuf: un super nutriment pour le cerveau des seniors, « Direct santé »

• Comment choisir le meilleur œuf
• Où l’acheter
• Comment les préparer (omelette, durs, à la coque ?) pour ne plus jamais être carencé en choline ou en autres micronutriments essentiels après 50 ans

Vous comprendrez notamment pourquoi vous devriez sans doute manger :

3 œufs par jour … MINIMUM !!!

Il y a presque 30 ans, une étude menée par le Dr de Lorgeril démontrait DÉJÀ que l’œuf (contrairement à la croyance populaire) n’augmente certainement pas le cholestérol. [1]

Bien au contraire !!

Dans cette étude, les chercheurs avaient montré que les patients qui mangeaient de bonnes graisses – comme l’œuf en contient – avaient 70% de risque de crise cardiaque en moins que ceux qui s’en passaient !!!

Le rôle positif de l’œuf a été confirmé par des dizaines de recherches qui ont montré qu’il n’augmentait PAS le taux de cholestérol dans le sang[2][3][4].

Mais surtout, il fait beaucoup mieux :

• Une étude sur 4 millions de personnes a montré que l’œuf pouvait FAIRE CHUTER le risque d’attaque cérébrale (AVC),
• Mais surtout… une étude Finlandaise a montré que ceux qui mangent régulièrement des œufs obtiennent de réfléchissent plus rapidement que ceux qui n’en mangent pas[5]…

Mais le mieux, c’est de lire ce document, qui vous est proposé gratuitement jusqu’à ce soir :

Oui, l’œuf prend soin des artères ET du cerveau des seniors !!!

Tiens, et saviez-vous à quoi l’ex-doyenne de l’humanité, l’italienne Emma Morano (décédée en 2017 à 117 ans !), attribuait son incroyable longévité ?

A l’œuf, pardi !

Plus exactement aux trois œufs qu’elle a mangés tous les jours se sa vie, depuis ses 20 ans.